Dok jedni ulažu samo u opremu, drugi grade ono što pravi razliku na terenu. Snaga danas odlučuje koliko daleko mladi fudbaler može stići.

Većina roditelja želi isto.

Da njihovo dijete bude sigurno.

I da ima šansu da napreduje u fudbalu.

Zato kupujemo kopačke, dresove i lopte. Ali često propuštamo ono što pravi najveću razliku na terenu – snagu kod mladih fudbalera.

Zašto neki dječaci “nestanu” u duelima?

Nije uvijek do talenta. Nije ni do volje. Najčešće je do nedostatka osnovne snage, balansa i stabilnosti.

Mladi fudbaler bez razvijene snage:

 gubi ravnotežu u kontaktu

 izbjegava duele

 brže se umara

 igra „ispod svog potencijala“

To nije slabost. To je nedostatak pravilnog treninga snage za mlade fudbalere.

Je li trening snage opasan za djecu?

Ovo pitanje roditelji najčešće postavljaju. I s pravom. Ali istina je drugačija nego što većina misli. Pravilno programiran trening snage za djecu u fudbalu:

 ne usporava rast

 ne opterećuje zglobove

 smanjuje rizik od povreda

 povećava sigurnost u igri

Zato je danas razvoj snage kod djece u fudbalu standard u ozbiljnim omladinskim školama.

Snaga nije luksuz – ona je temelj

Tehnika i taktika dolaze do izražaja tek kada tijelo može da ih isprati. Mladi fudbaler sa dobrim temeljima snage:

 sigurnije ulazi u duele

 brže reaguje

 ima više samopouzdanja

Zato snaga više nije „dodatak“, već osnova razvoja mladih fudbalera.

Najpametniji novogodišnji poklon

Kopačke se prerastu. Dres se promijeni. Ali snaga ostaje.

Ako tražite novogodišnji poklon za mladog fudbalera koji ima stvarnu vrijednost, ulaganje u siguran i strukturiran trening snage za mlade fudbalere je odluka koja traje godinama.

Sve više roditelja koristi KINERA aplikaciju, digitalni sistem za trening snage za mlade fudbalere kod kuće ili kao dopunu klupskom treningu.

Najbolji poklon nije oprema – već zdrav temelj za fudbalsku budućnost.

KINERA aplikacija dostupna je uz 14 dana besplatnog korištenja, a nakon toga, dijete može trenirati cijelu godinu za cijenu jedne kafe sedmično (99 eur godišnje, ili 12,99 eur mjesečno).